Tantra für Anfänger und Einsteiger

Dieses Wochenende ist das erste Seminar des Jahres und bietet die Möglichkeit, einen theoretischen und praktischen Überblick über das Thema Tantra zu gewinnen.

Tantra ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre von der spirituellen Erleuchtung. Die Sexualität wird hier als Lebenskraft an sich und als göttliche Kraft verehrt. Praktisch anwendbare tantrische Techniken erlauben uns, diese Energie zu kultivieren. Im Zustand der Ekstase öffnet sich das Bewußtsein. Tantra ist ein Weg der Selbsterfahrung unter Einbeziehung der Sexualität als Ur-Lebenskraft des Menschen. Es ist ein Weg, der die eigene innere Weisheit und Kraft zu entdecken hilft. Er bietet die Chance, alle Aspekte der eigenen Persönlichkeit anzunehmen, sie zu integrieren und sich neu mit ihnen zu verbinden.

Durch Befreiung der Lebensenergie können wir unsere Sexualität mit mehr Energie versorgen und dadurch mehr Freude am Leben erfahren. Der Körper wird durchlässiger für den Energiefluß, das Herz öffnet sich ohne Angst und mehr Ehrlichkeit und Nähe können Einzug in unsere zwischenmenschlichen Kontakte halten. Das Ergebnis kann unter anderem eine neue entdeckte Sinnlichkeit und mehr Selbstvertrauen sein.

Um Tantra zu praktizieren braucht es einen entspannten Körper und die innere (Geistes-) Haltung der Absichtslosigkeit, Wertschätzung und Verehrung. Wir werden uns spielerisch diesen Themen nähern, um fühlen zu können, was damit gemeint ist. Dabei helfen uns Elemente aus Bewegung, Atem, Yoga und Meditation.