Tantra-Abendgruppe
Basisbaustein jeden Abends sind die sechs MeriYoga-Übungen. Diese stammen die aus dem Yoga und dem Shiatsu. Sie helfen den ganzen Körper zu dehnen, zu entspannen und zu vitalisieren. Die Lebensenergie kommt wieder in Fluß. Sie sind durch ihre wohltuende Wirkung eine gute Voraussetzung für die Übungen, die dann folgen und auf das jeweilige Thema abgestimmt sind.
Inhalt der Tantra-Abende ist spielerisches Annähern an das Thema Tantra und Erwecken der eigenen Energie mit Elementen aus Yoga, Atem, Bioenergetik, Massage und Meditation. Feurige Tanzrunden sind ebenso Bestandteil wie achtsame und liebevolle Übungen. All dies soll uns näher an unser Sein und Fühlen heranführen. Diese Zeit mit uns selbst sowie mit der Nähe zu den anderen wird dadurch etwas Besonderes und Intensives.
Dies ist eine offene Gruppe, Einstieg und Schnuppern jederzeit
möglich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deswegen bitte vorher anrufen oder mailen.
Bitte lockere Gymnastikkleidung und Socken mitbringen.
Termine: |
Mittwochs vierzehntägig,
19.30 bis ca. 22.30 Uhr 28.07., 01.09., 15.09., 29.09., 13.10., 20.10., 10.11., 24.11., 08.12.2010 |
Ort: |
Ludwigsburg (Region Stuttgart) |
Preis: |
20 Euro pro Abend |
Anmeldung: |
unter 07141 / 9424885 oder per Mail |
MeriYoga®
Alle Geschehnisse im menschlichen Leben gründen in einer Urkraft, werden
gespeist und durchwirkt von Lebensenergie.
Die Japaner nennen diese Lebensenergie Ki, bei den Chinesen heißt
sie Chi, und in der indischen Tradition wird sie Prana genannt.
Der Auffassung dieser östlichen Lehren zufolge fließt die Lebensenergie
im menschlichen Körper in bestimmten Bahnen, den Meridianen. Mit diesem
Meridiansystem hatten die Ärzte im Fernen Osten schon sehr früh
eine "Landkarte" der Energieverbindungen des menschlichen Körpers
zur Hand, mit deren Hilfe sie eine gezielte Behandlung von Krankheiten vornehmen
konnten.
Es gibt zwölf Hauptmeridiane, die am Körper in vertikaler Richtung
verlaufen. Sie sind nach Organen oder Funktionen benannt und verlaufen symmetrisch
auf beiden Körperhälften.
Wenn die Lebensenergie im Menschen ungehindert fließen kann, wenn
alles "im Fluß" ist, fühlt sich der Mensch rundum gesund
und harmonisch. Wenn sie aber nur spärlich fließt oder das Fließen
zum Stillstand kommt, entsteht Unausgeglichenheit, Unwohlsein, Krankheit.
Sowohl ein Mangel als auch ein Überschuß an Energie kann krank
machen.
Die MeriYoga-Übungen sind eine Abfolge von sechs Haltungen. Sie helfen,
Energiemängel zu beseitigen oder Energiestaus aufzulösen. Sie
dienen dem Energieausgleich im Körper und wirken zentrierend. Die Organe
werden an ihre eigentliche Funktion erinnert. Das Ergebnis ist Gesundheit,
Vitalität, emotionale Stabilität und ein erhöhtes Wohlbefinden.
(Selbst unsere Katzen üben schon heimlich - Lucy
beim 6. Meridian...).
-->> zurück zu Events am Abend